今日是:

为什么口味淡还得高血压

我国统计资料显示,35岁到74岁人群中,高血压发病率为27%以上。2005年版《中国高血压防治指南》认为,我国高血压防治进入关键阶段。高血压作为独立疾病,已成为我国人民面临的主要危害。

高血压高血脂患者不宜多吃汤圆

我国民间有元宵节吃元宵的习俗。元宵又称"汤圆",由糯米制成,实心或带馅,馅有豆沙、白糖、山楂等,做法有煮、煎、蒸、炸等。专家提醒,元宵属于高热量、高糖食品,尽管好吃但要有所节制,慢性病患者、老人和孩子…

高血压患者鼻出血可能是血压不稳定

老王最近鼻出血,开始以为是冬季天气干燥造成的,没在意,可一连好几天鼻出血,最后他只好去了医院。当了解到他有高血压病史时,耳鼻喉科医生建议他去神经内科。

高血压患者应在孕前做全面检查

妊娠期合并慢性高血压的女性,孕期应严密观察,建议到医院做个全面检查,如心电图、血脂、血糖等检查,根据检查的结果来确定孕期的监护和检查方案。

高血压年轻化正在“加速度”

提醒:35岁以下的高血压患者被医生称为年轻人高血压,年轻人高血压与老年人相比,症状更隐匿,出现心、脑、肾、眼等器官并发症的几率更大。

原发性高血压康复锻炼的方法

①步行。每天l~2次,每次20~30分钟。按平时走路速度行进,步行动作轻快、放松、有节奏,行进中可适当结合一些扭腰、甩臂等动作。

高血压的日常保健

①缓起床。早晨醒来应该缓起身,从容不迫地穿衣;穿好上衣后先在床上坐5~7分钟,同时用双手掌揉搓两侧面颊,由额至颌下,做25~30次。

高血压治疗的意义

高血压治疗的目的不仅在于降压,更重要的是降低由血压升高所致的心脑肾血管并发症。由于无并发症的高血压患者在起病后15—20年内无症状,甚至当进行性损害心血管系统时还无明显症状,所以这些病人常不愿意改变生活…

高血压的音乐疗法

高血压虽然临床症状各异,但都以上实下虚为主。上实指的是肝火上扰气血逆冲于上,下虚为肾水不足水不涵木致使肝阳偏盛。音乐使病人身心放松,有利于缓解机体紧张状态,缓解人体对外界不良刺激的反应,促进气血运行…

吃醋可预防高血压

醋对高血压患者相当有益。研究人员让一组成年高血压患者每天饮用含15到30毫升苹果醋的饮料,8周之后,这组患者的血压比另一组未服用醋饮料患者的血压下降了15到30毫米汞柱。15毫升醋大概就是一小杯,如果每天坚持饮…