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专家指出,"春困"是人体在春季一种特殊的反应,而且由于气温变化频繁,一些患有高血压糖尿病的人还需要特别关注病情的变化,随时调整药量。
  "高血压、糖尿病病人在春天不要忽视血压波动。"南方医科大学华瑞医院内科胡主任提醒。据介绍,人体血压值的高低与气温变化关系密切,这段时间昼夜温差变化很大,血压容易因舒张不稳定而造成波动。"近期医生为高血压病人治疗时,都要用双倍分量的药物稳定血压。"医生叮嘱患有轻度高血压的江先生,每天隔几小时量一次血压,如发现血压波动大,就要增量服药。"我以往每天只需服用1颗降压药,但近期还要多服用1颗,血压才能保持稳定。"
  融融春意不仅让高血压患者心烦,连年轻的白领、学生也受天气影响频频"犯困"。"不少市民认为,越困越要多睡,其实这是'春困'的误区。睡觉是不能'解困'的。"胡主任强调,市民只要每天多做适当运动,生活有规律就可驱除"困"扰。此外,春季要多进食碱性食物,以中和体内酸性物质,解除疲劳。注意不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品,更不可过多饮食,最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。

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