引发学生失眠的原因
假期生活不规律和高温天气导致学生频发失眠。记者昨日了解到，连日来各家医院都有为数不少的学生因失眠而就诊。
2008-10-14
他们配偶的睡眠问题造成他们的睡眠损失。这个结果是来自于一月份所做的调查，访问1，361位美国人，他们大部分都与配偶睡同一张床，结果显示，24%的人表示，他们的睡眠损失原因在于他们的配偶有睡眠的问题。
大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度的亢奋状态，于是失眠便接踵而来。因此，很多习惯性失眠的男性，如果不是因为太大的工…
女性月经周期可带来对睡眠不适改变。一些女性在月经前会出现睡醒次数增加和其他睡眠紊乱，在这时，她们的梦常会变得更频繁、更生动。另外，在月经前期女性会日间多困、疲劳和睡眠时间延长。
对于一个女性来说，在期盼孩子呱呱坠地的10个月中，在喜悦的同时，也会有不少忧虑和烦恼。在妊娠6周以后，孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等，称之为早孕反应。到第13～14周时，孕妇的睡眠会明…
少量饮酒虽然有助于入睡，但却严重影响后半夜的睡眠，增加睡眠最后2～3小时内的觉醒次数和做梦次数，这是由于酒在入睡后仍在不断代谢，它的代谢产物可激活我们的交感神经，提高我们的警觉度，使我们深睡眠时间减少…
女性的美丽先天为基后天为圣，人们不断的赞美女性，把她比拟人间的圣火一代一代的繁衍，世上所以美丽的词句和鲜花都献给了你。关爱女性就是关爱人类的未来；保护女性的健康就是保护人类的未来。