今日是:

  红花三七蒸乳鸽
  原料:三七5克,红花6克,乳鸽1只,料酒10克,精盐3克,葱10克,姜5克,酱油10克,红糖5克,菜胆100克
  做法:
  把红花摘去杂质;三七研成粉末;乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪,洗干净;姜切丝,葱切段;菜胆切成4厘米长的段。
  把乳鸽放入蒸杯内,,加入料酒、酱油、红塘、姜、葱、精盐腌30分钟,再放入三七、红花、菜胆。
  把蒸杯置于蒸笼内,用武火大气蒸约50分钟即成。
  功效:活血化瘀,滋补气血。适合于瘀阻心络型冠心病患者食用。
  用法:每日一次,佐餐或单食。
  宜忌:孕妇忌食

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