今日是:

  入睡困难 入睡时间比以往推后1-3个小时。
  有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,可是上床后就又精神了。
  睡眠感觉障碍 缺乏睡眠的真实感,虽然能够酣然入睡,但醒后却坚信自己没有睡着。
  睡眠浅,容易做梦 病人自感睡不塌实,一夜都是似睡非睡,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的是早醒,不管几时入睡,早上三点准醒,醒后难以入睡;还有病人经常做噩梦,惊醒后再也不敢入睡。
  睡眠质量差 许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

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