大学时代容易产生被称为"五月病"的精神失常(译者注：5月份是日本大学开学的日子)。这种五月病时的失眠，是单纯的夜间型，与睡眠的节律失常不同，因此需要慎重对待。
许多年轻人从小学开始就被父母灌输要拼命地干、要以考上特定的大学为其人生目标。而按照其父母所期待的那样考入了大学的人们，却有以下的问题在等待着他们：
①刚刚考上大学就失去了人生的目标，而遭到"虚脱感"的侵扰
②由于与许多在不同环境下成长起来的人进行交往，使其性格上的脆弱性开始表露出来
③与新环境合不来，容易出现某种适应障碍：
这些都是对青春期的考验，如能跨越便可顺利成长可是如果不能克服这个时期的孤独感，就会引起所谓的"五月病"。其结果，将出现失眠、抑郁以及人格解体。
患五月病时，适当的咨询最重要，可辅助使用催眠药和抗抑郁药。
五月病引起的失眠(适应障碍的失眠)如果闯过不适应时期，就可以成为大人了。相反，被称为新人类的"能适应任何事情而且感觉不到应激反应"的人们倒是个问题，这一点也应该指出。
不管怎么说，五月病重症时还是要请专家治疗的。
