如今，申城的失眠人群已由以往的虚弱型为主，转化为亢奋型为主。在亢奋型失眠者中30岁至40岁的脑力劳动者概率最高。一份最新统计显示，本市今年一二月份的失眠症就诊人次比去年同期增长20%。一些看似不怎么会影响睡眠的习惯，却默默地在黑夜里作祟。
昨天记者采访了为失眠所困的上班族。
面临"下岗"某小姐24岁外企
失眠，是面临着失业的危险。
我在"五大"之一的某公司工作，以前工作再忙再累，我也没有失眠过，因为工作上的满足感和成就感一直支撑着我。而最近，我开始失眠了，因为我居然面临着失业的危险。
公司最近卷入了一场众所周知的企业破产纠纷中，在美国已经失去了继续生存的可能，也直接影响到了我们中国分公司的工作。无论公司将如何处理这场危机，对于我们员工而言都面临了下岗和重新择业的转折。而就在一年前当我找到这份工作时，周围的人还都投来羡慕的眼光，认为我找到了一个"金饭碗"。包括我自己都从来没有想到过会失业，而现在却要为下半年的生活失眠了，真是一个天上、一个地下，我觉得现在的心态很不平衡，晚上翻来覆去地想自己的将来，却一点头绪也没有。
从委屈到激动的失眠张女士公务员
和领导发生了矛盾，产生失眠
那次自己因为说话率直和领导闹了点矛盾，从此那领导就处处给我挑刺，我的制服穿得不够挺等小事都可以成为他当众批评的借口。有一次我生病，领导居然不派车送我去医院。远离家乡独自在上海工作的我当时感觉特别心寒。在这种情况下我失眠了！我整夜整夜地躺在床上流眼泪。
还好我有一个老乡学长可以倾诉，他像大哥哥一样想方设法安慰我。大概身体特别虚弱，一次谈到激动时我晕倒了。这样一个看起来木讷的人居然敢于去找我领导，且终于说动领导派车送我去医院。
这以后我对学长刮目相看，但失眠的症状并没有减轻，这次是因为内心很不平静，又带着一点甜蜜，很高兴在自己痛苦的时候有人在身边默默地关心。这种陷于激动的失眠没持续多久，因为很快我们确定了恋爱关系。
第一次接大任务谢小姐23岁记者
压力太大睡眠质量不足，引起失眠
在媒体工作，压力很大。以前只要头碰到枕头我就能睡着，但工作以后，睡眠质量就开始不好了。我记得最突出的是第一次接到大任务，做一个专题采访，且任务很紧。我知道，这是领导给我发挥的机会，我怕万一做不好，给领导留下不好的印象，心里压力很大。当天晚上我一直睡不着。满脑子都是采访提纲，想象第二天可能发生的情况，如何随机应变，一个个问题层出不穷，紧张的心情一直困扰着我。到最后，虽然我累得眼睛也睁不开了，但很兴奋。后来好不容易睡着了一会儿，梦里还在采访，讲给同事听，他们都笑着说我敬业。幸好后来采访成功，不枉我一夜难眠。
午夜接到老板电话刘先生工程师
为了工作忙到通宵失眠
不是我不要充足的睡眠。那一阵子部门在赶一批业务，要求每个人的手机都开着，随时能让客户和老板跟你取得联系。一天夜里电话响了，起来一接，是老板，要我给客户找一份资料。抬头看钟：十二点！后半夜我就没能睡着。第二天午夜又是这样，振铃不断地响，不把人吵醒不罢休的样子。罢了，老板为了工作也不容易，我们也只好牺牲一下了。
趁失眠"疯狂"一下秦先生26岁外企职员
忙得不可开交，亢奋过度而失眠
月末及年末常常会忙得不可开交，于是那些日子就会亢奋过度而失眠。就在上个月，因为加班，和几个同事忙到深夜，出公司时，脑子被凉风一吹倒说不出的清爽。有人开始嘀咕回家不知该干些什么。于是一路闲逛，来到就近一家酒吧，
灯光昏暗，闪着点点烛光，空气里洋溢着酒精和烟草的味道，人不由自主地放松，只想慢慢小酌，然后聊一些平时不会聊、不想聊甚至不敢聊的话题。困了的到一旁耍耍飞镖，饿了的就来份三明治，时间就在不知不觉中滑过。到凌晨三、四点，所有的人开始无一例外地大打哈欠，流露出"此时不睡更待何时"的感觉，于是爽快地买单出门，拦车回家睡觉。所以有时候，失眠也不是那么可怕，顺着它偶尔做一点自己平时看来"疯狂"的事，或许会得到意外的享受。
