很多患者因害怕出门旅行而整天的待在家里。有人是觉得自己的身体状况如风中残烛，朝不保夕，整天闷闷不乐。石家庄肾病医院心理咨询医生认为，患者长期如此，不仅不利于身体的恢复，还会造成极大的心理压力，不利于疾病的治疗。
专家解释说进入尿毒症期的部分肾脏病患者有不同程度的心衰，伴有如高血压、贫血等，而长期适当的运动锻炼便于更好的控制血压、锻炼心脏功能，如散步等。
另外对于长期透析患者来说，缺乏活性维生素D，会引起肾性骨病。食物补充维生素D，由于转化成活性维生素D的酶被抑制，不能被肌体利用;补充活性维生素药剂，有并发高血钙症的不利因素。如果多在户外运动，进行日光浴，经光化学合成作用形成具有天然活性的维生素D，来改善肾性骨病的发病率。
还有的肾友是害怕到别处去透析会造成洗不干净等副作用。其实一两次的洗不干净不会对身体造成损害的，如果有适当的旅游无疑的可使身心都能得到调剂。
尿毒症患者并非要局限在病床，可根据自身情况，在医生的指导下进行相关的室外运动及外出旅行。
