血压低也要预防脑血栓

有不少老年人认为自己平时血压不高，甚至偏低，不会得脑血栓病，这种想法是不正确的。

人老了，人体的各器官功能衰退，加之各种原因引起的脂质代谢紊乱和动脉壁功能障碍均可引起动脉硬化。因而老年人一般都有不同程度的动脉硬化。而脑血栓是在动脉硬化基础上并发的。

血压偏低，血流缓慢，休息和睡眠时血流更加缓慢，血粘度增加或血凝固性增高，脑血栓渐渐形成。血压偏低也要防血栓。除少吃高脂、高糖食品，注意精神不要太紧张外，可以常吃点黑木耳。据研究，每天吃3克黑木耳能起到预防脑血栓形成和减轻动脉硬化的作用。