类风湿性关节炎,不仅难治，并且极易致残，而防残的成败关键主要掌握在病人自己手中。
首先，应该坚定战胜疾病的信心，树立综合防残的观念，信念是很重要的，坚强的信念可以使任何事情事半功倍，同时也应坚持做好以下各项：
(1)要正确对待病情，千万不要产生恐惧心理，更不要自暴自弃。临床证明，只要坚持治疗，80%的病情都是可以得到控制的，致残者毕定是少数。
(2)坚持进行药物治疗。药物治疗反反复复，导致病情加重，最后造成关节僵直而残废。
(3)注意环境对疾病的影响。不要在寒冷潮湿的环境生活或工作。
(4)学习按摩自己活动关节。自己在患病的肢体关节周围揉、搓，使皮肤有温热感觉、肌肉放松、疼痛减轻。然后摇动指、趾小关节、转动大关节、顺时针和逆时针方向交替摇、转，范围由小逐渐加大、至自己可以忍受的程度。每次按摩活动10-20分钟。如果病人能够实行穴位按压、循经按摩，则效果就会更好。
(5)为了防残患者可温水沐浴。温泉疗养最理想，如无条件，可在浴盆内，或浴池内温水沐浴。水温31℃-29℃最适宜，不宜过热或过冷，每次10-30分钟，如在水中煎入舒筋活络祛风湿止痛药物如羌活、独活、防风、当归、川芎、丝爪络、乳香、没药等各10-15克(去渣)，效果就会更好。
(6)摒弃不良习惯：绝对戒烟，少饮酒，节制过度的性生活，不要冷水浴和冬泳。
(7)坐、立、行都要挺胸收腹，脊柱保持直立，伏案写字描图等工作，应将桌案垫高，千万不可弯腰屈就。
(8)睡硬板床，取无枕仰卧睡姿，也可适当俯卧，唯不可卷曲侧卧睡眠，更不可睡席梦思软床。
定期复查也是必不可少的重要环节，接受医生的指导，以便在不同病期选择适当药物，使治疗更加有效。
