今日是:
心肺气虚型抑郁症的食疗
表现为多思善虑,神志恍惚,心悸胆怯,失眠健忘,自汗气短,多寐反感困倦,舌胖质淡、脉细弱。宜选用补气、安神益智的药膳。
鸭蛋洋参百合羹
【原料】鸭蛋1个,西洋参3克,百合30克,冰糖适量。
【制法】将百合洗净掰开,加入冰糖及水入锅中煮熟。再将西洋参碎成末,鸭蛋去壳打散,调入西洋参末,倒入百合中,搅匀略煮即可佐餐。
【特点】本品可益气安神,养阴润肺。百合清心安神益智;鸭蛋甘凉,滋阴润体;西洋参补气养阴。
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