红斑狼疮的生活及饮食护理：
1.生活护理：
生活要规律化，劳逸结合，适当休息，可因地制宜进行适当的保健强身锻炼。
消除能引起本病的诱因，避免使用可诱发本病的疫苗及药物，如普鲁卡因酰胺、肼苯达嗪、异烟肼、口服避孕药、青霉素、四环素、链霉素、灰黄霉素、对氨基水杨酸、利血平和磺胺类药物，防止受凉、感冒或其他感染。
避免日光曝晒和紫外线照射(尤其是活动期)。外出宜用避阳伞或戴宽沿草帽，穿长袖衣和长裤，必要时外用遮光剂，如5%奎宁软膏、5%二氧化钛霜、10%对氨安息香软膏等。其他如强烈电灯光、X线亦能引起本病的加剧，应避免接触，尽量避免使用光敏性的中药(如白芷、前胡等)及西药，含有汞成分的中成药在肾病阶段忌用。
节育，提倡晚婚。活动期需避免妊娠，有肾功能损害或多系统损害的孕妇宜及早做人工流产。肾功能健全或心脏损害轻微的患者在病情稳定时，方可在医师指导下生儿育女。
饮食护理：
2.要加强营养，多食新鲜蔬菜、水果，忌食酒类等辛辣刺激食物。
(1)薏苡仁羹
薏苡仁15～30g，白糖适量，薏苡仁煮烂，放白糖，每日1碗，有健脾消斑之功。
适用于红斑狼疮之面部红斑者。
(2)芡实参芪煨猪肾
芡实30g，党参、黄芪各20g、猪肾1个，将猪肾剖开去其筋膜，洗净后与上述三味药共放入锅中，加水适量煎汤即成。
适用于SLE有肾损害者。
(3)丝瓜饮
老丝瓜1条，白糖适量。将丝瓜洗净切碎，加水适量，煮沸半小时，静置片刻，去渣，加白糖即可，可当茶饮用，有清热解毒、祛风通络作用。
适用于SLE见关节疼痛，灼热红肿，活动受限，伴发热口渴，烦躁等。
(4)地黄枣仁粥
生地黄30g，酸枣仁30g，大米100g，将酸枣仁加水研碎，取汁100ml，生地黄加水煎取汁100ml，大米煮粥，待粥将熟时加入酸枣仁汁、生地黄汁，煮至粥熟即成，每日1次，有养阴退热的作用。
适用于SLE见低热持续不退，自汗盗汗，心悸失眠，关节酸疼，纳呆口渴等。
(5)大蒜炖黑鱼
大蒜100～150g，黑鱼400g，黑鱼除肠杂，大蒜剥去皮，放砂锅内加适量水，隔水炖熟服，不加调料，有健脾利水消肿作用。
适用于SLE见四肢浮肿，面色少华，纳少便溏，小便短少者。
(6)鲜绿豆芽汁
鲜绿豆芽500g，白糖适量。将绿豆芽淘净，以洁净纱布包好，绞取汁液调入白糖，当茶饮用，有清热解毒、利湿作用。
适用于SLE见关节疼痛，灼热红肿，发热口渴，心烦，面部可见斑色红赤，皮下紫斑等。
食物依其食性有平补、清补、温补三大类。狼疮病人阴虚的多，内热、血热而有热象的多，故食物应以清补、平补为主，参合温补。对部分脾肾两虚、气血两亏的人才需要以温补、平补为主，参合清补。
清补的食物有甲鱼、乌龟、鸭、海蜇、蚌肉、蛤肉、蟹、甘蔗、生梨、生藕、慈姑、百合、银耳、西瓜、冬瓜、香椿、茶叶等;平补的食物有大米、小米、高梁、山药、毛豆、赤豆、白扁豆、橄榄、白果、莲子、花生、芝麻、兔肉、鸽子、猪肉、鸡蛋等。温补食物有鸡、鹅、牛、羊、狗、马、牛奶、乳制品、胡桃肉、桂圆肉、甜橙、栗子、桃、海虾、大葱、大蒜、韭菜、芥菜等。
