高血压病又称原发性高血压。是以动脉血压升高，尤其舒张压持续升高为特点的全身性慢性血管疾病。临床上凡收缩压等于或高于21．33kPa，舒张压等于或高于12．6kPa，具有二者之一项者即可诊断为高血压。患者伴有全身症状如头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、失眠、心悸等，其中头痛及头晕为本病常见症状，也可见头部沉重、颈项板紧感。本病为一种严重危害健康的常见病和多发病，其发病率随年龄的增长而增高，40岁以上增高迅速。
原发性高血压的非药物治疗：
1.饮食：限盐(食盐6.0g/d左右)，低动物脂肪、低胆固醇饮食。肥胖者应减轻体重。
2.休息：适当休息，劳逸结合，生活规律，睡眠充足，情绪轻松稳定，必要时服镇静剂。
3.嗜好：戒烟，不饮浓茶和烈性酒。
4.体疗：如跑步、行走、游泳、太极拳等。
5.理疗：如超声波、磁疗等。
