土豆苁蓉治便秘

土豆苁蓉治便秘
    原料：鲜土豆1000克，肉苁蓉20克，蜂蜜适量。
    做法：肉苁蓉水煎取汁，土豆放榨汁机中粉碎取汁。将这两种汁兑在一起，放锅中煎煮浓缩成膏状。待冷却后，加入蜂蜜一倍量。每次空腹吃一两汤勺，一日两次。  
    点评：此方适合虽有便意，难以排出的身体虚弱者。方中土豆健脾和胃，肉苁蓉补肾通便，蜂蜜润燥，具有润肠作用。
    河南中医学院一附院肛肠科主任医师刘佃温提供