夜不能寐?便秘可能影响你的睡眠质量!
大家都知道，便秘是排便困难和排便频率减少的常见问题。然而，你可能不知道便秘还可能对你的睡眠造成负面影响。在本文中，我们将探究便秘症状对睡眠质量的潜在影响，并分享一些改善睡眠的建议。
2024-03-11
大家都知道，便秘是排便困难和排便频率减少的常见问题。然而，你可能不知道便秘还可能对你的睡眠造成负面影响。在本文中，我们将探究便秘症状对睡眠质量的潜在影响，并分享一些改善睡眠的建议。
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