长期承受较大工作压力,会造成人体生理功能紊乱,增加患心脏病的风险。
英国研究人员长期跟踪调查1万多名英国公务员后发现,工作压力引发的生理变化对于患心脏病所起的作用,比以往所认为的更直接。研究人员在12年时间内对这些公务员进行7次调查。
主持这项研究的塔拉尼·詹多拉说,调查中被确认为工作压力沉重的公务员心理长期受压,他们患心脏病的几率比正常人高68%。这些受访者中,50岁以下的人士压力与患病风险的关联最强。
工作压力会使人的行为和生理功能发生变化,如吃不健康食物、吸烟、喝酒、不愿锻炼,这些不良习惯足以诱发心脏病。同时,工作压力会降低心律变异性,这是心脏功能减弱的迹象。工作压力还会增加有"压力荷尔蒙"之称的考的索,而血液中含考的索过多,将损害血管和心脏。
据新华社