原标题：加强身体锻炼与心肌炎。
加强身体锻炼提高机体抗病能力，避免劳累，以预防病毒细菌感染发病后注意休息进营养丰富之饮食以利心脏恢复。
近年来由于抗生素的广泛应用因链球菌感染引起的风湿热逐渐减少风湿性心肌炎发病明显减少而病毒性心肌炎发病却日益增多病毒性心肌炎可由多种病毒感染引起其中以柯萨基病毒B最常见水痘EB病毒也可引起据研究约有%病毒感染者感染后可累及心脏心脏发生心肌炎可为病毒感染后的直接侵袭心肌也可为病毒感染后的自身免疫反应所致前者以儿童多见后者以青少年多见而春季又是病毒性心肌炎的高发季节应引起人们的警惕。
病初与上呼吸道感染或肠道感染症状-天后出现胸闷心悸极度乏力易出汗等症状此时如做心电图可能发现有早搏等心率失常和心肌损害表现作血沉心肌酶测定可能升高-周后查柯萨基病毒抗体抗心肌抗体可为阳性。
病毒性心肌炎的病变轻重不所以症状也千差万别轻度局限性病变者可毫无症状心电图无异常表现血沉心肌酶也无升高有些人是因为意外事故尸体解剖时才发现曾有心肌炎病变重者则有明显症状出现心脏弥漫性扩大心力衰竭以致有显著气急不能平卧;有的严重心率失常以致发生反复晕厥甚至猝死 。
研究表明病毒感染后仍持续紧张过度劳累从事重体力劳动与剧烈运动易发生病毒性心肌炎此外营养不良也是诱因发生病毒性心肌炎后必须绝对卧床休息否则可使病情加重引起严重并发症
患病毒性心肌炎后般应休息个月以后如无症状可逐步恢复工作与正常学习但仍应注意不要劳累年内不能从事体力劳动与运动此外要注意合理饮食多食新鲜蔬菜水果保证营养平衡要保证有足够的睡眠与休息避免感冒否则易复发反复发作可转变为慢性心肌炎心肌病危害终身。
