今日是:

        生活实例:小李平时挺活跃,但最近却极为消沉,见人说话老爱用手捂着嘴巴,也不敢多言语。原来他正为口腔有异味而烦恼。听说口臭、口苦与胃火重有关,他就到药店自行购买了一些降胃火的药,起初还有点见效,可时间一长,口臭又来了。小李为此烦恼不已,无心工作。 


 

        中医认为,引起口臭的原因较复杂,但主要与胃火过盛有关。引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症,其中由胃热症导致者居多,此时可根据病情选用以下药物:
        * 若平时多有饮食不节,过食肥甘辛辣厚味,且有口气臭秽,上腹部灼热嘈杂,进食多但容易饥饿,此为胃火炽盛之表现,可选用如意清胃丸口服,一次9克,一日2次。
        * 若见有口气臭秽,兼有口干渴饮,舌质红,此为胃火炽盛,灼伤胃阴,可选清胃黄连丸口服,每次9克,每日2次。
        * 若除见有口气臭秽以外,尚有大便秘结或干硬难解,可选三黄片口服,每日3次,每次4片。
        * 除口臭、口苦外,以牙龈肿痛为主要表现者,可选牛黄解毒丸。丸剂,每日2~3次,每次1丸;片剂,每日口服2~3次,每次2~3片。


        简易除口臭五法 
        *漱漱口。水能暂时驱除细菌,使口气变得清爽一点。
        * 多吃芹菜。芹菜富含叶绿素,而叶绿素不仅能抗菌,还是很好的口气清新剂。
        * 如果有橘子,就剥皮吃了它。橘子所含的柠檬酸能刺激唾涎腺,促使其分泌有清新口气作用的唾液。如果没有橘子,不妨随便吃些东西。因为进食可促进唾液分泌,有助于带走散发异味的物质。
        * 用牙齿用力刮擦舌头。舌头上可覆盖一层细菌(主要是厌氧菌),这种细菌会发酵蛋白质,产生带有异味的气体。刮擦舌头可以擦下这些细菌,再通过漱口将它们冲掉。
        * 如果你有金属或塑料茶匙,不妨将其用作刮舌器。要安全地刮舌,可将茶匙放在舌头后面,由后往前刮。每次连刮4、5下。舌头两侧也要刮,也是由后往前刮。但不要把茶匙伸得过深,否则会引发咽反射,出现恶心甚至呕吐。
 
 

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