生活实例:小李平时挺活跃，但最近却极为消沉，见人说话老爱用手捂着嘴巴，也不敢多言语。原来他正为口腔有异味而烦恼。听说口臭、口苦与胃火重有关，他就到药店自行购买了一些降胃火的药，起初还有点见效，可时间一长，口臭又来了。小李为此烦恼不已，无心工作。
中医认为，引起口臭的原因较复杂，但主要与胃火过盛有关。引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，此时可根据病情选用以下药物：
* 若平时多有饮食不节，过食肥甘辛辣厚味，且有口气臭秽，上腹部灼热嘈杂，进食多但容易饥饿，此为胃火炽盛之表现，可选用如意清胃丸口服，一次9克，一日2次。
* 若见有口气臭秽，兼有口干渴饮，舌质红，此为胃火炽盛，灼伤胃阴，可选清胃黄连丸口服，每次9克，每日2次。
* 若除见有口气臭秽以外，尚有大便秘结或干硬难解，可选三黄片口服，每日3次，每次4片。
* 除口臭、口苦外，以牙龈肿痛为主要表现者，可选牛黄解毒丸。丸剂，每日2～3次，每次1丸；片剂，每日口服2～3次，每次2～3片。
简易除口臭五法
*漱漱口。水能暂时驱除细菌，使口气变得清爽一点。
* 多吃芹菜。芹菜富含叶绿素，而叶绿素不仅能抗菌，还是很好的口气清新剂。
* 如果有橘子，就剥皮吃了它。橘子所含的柠檬酸能刺激唾涎腺，促使其分泌有清新口气作用的唾液。如果没有橘子，不妨随便吃些东西。因为进食可促进唾液分泌，有助于带走散发异味的物质。
* 用牙齿用力刮擦舌头。舌头上可覆盖一层细菌(主要是厌氧菌)，这种细菌会发酵蛋白质，产生带有异味的气体。刮擦舌头可以擦下这些细菌，再通过漱口将它们冲掉。
* 如果你有金属或塑料茶匙，不妨将其用作刮舌器。要安全地刮舌，可将茶匙放在舌头后面，由后往前刮。每次连刮4、5下。舌头两侧也要刮，也是由后往前刮。但不要把茶匙伸得过深，否则会引发咽反射，出现恶心甚至呕吐。
