憋屁会导致消化不良

        初夏的一天，社区的程医生来到居委会为退休的老人们进行健康保健的讲座，他这次带来的题目是--在日常生活中，要注意避免憋出来的疾病。

       屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。屁是人体内产生的一种废气，其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。
        如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。