日本：好的情绪控血糖
日本筑波大学名誉教授、日本精神和遗传基因研究会代表村上和雄研究报道说，开怀大笑可抑制血糖上升。他对21位糖尿病病人在午餐提供500千卡的饭团，同时在餐前、餐后采血观察血糖。饭后一组病人在狭小教室听45分钟的血糖教育课程，另一组在大礼堂听名家表演漫才（相声），结果听讲座的病人每百毫升血糖上升6.83毫摩尔/升，听漫才的病人血糖每百毫升仅上升4.27毫摩尔/升。研究认为，可能是愉悦心情激发了大脑中的某种遗传基因，使胰岛素等抑制血糖升高蛋白质较平时增多，使血糖升高缓慢。研究认为，糖尿病病人大约有30%的人由于疾病的折磨，存在不同的抑郁状态，情绪低落或易激动，虽然也采取药物办法，但对血糖控制得仍不好。因此，应给病人创造一个温馨、快乐的环境，并能积极投入有益的活动中寻找、放大快乐，时时开怀大笑，对稳定血糖有很大的好处，同时对提高免疫功能有帮助。
