1.运动对肥胖的糖尿病病友的好处:
2型糖尿病的特点是肝脏及周围组织对胰岛素的抵抗和高胰岛素血症；也有相当的一部分病友伴有高血压。运动可以提高胰岛素的敏感性,使血糖下降。对肥胖的糖尿病病友来说,在饮食控制基础上进行体育锻炼,可以纠正肥胖,改善糖代谢。
2.运动对早期轻型的病友的作用:
单纯的饮食加运动疗法,对早期轻型病友有可能达到满意的控制效果,而不需使用任何降糖药物。
3.运动对中等程度的病友的影响:
若饮食治疗加口服降糖药控制血糖仍不满意时,可增加运动时间。餐后血糖升高时,餐后一个多小时的轻微运动有利于餐后血糖的下降。但若运动时间延长,又适逢药物作用高峰,有发生低血糖的可能,应当警惕。
