几年前，失眠的多为老年人，但是几年来，年轻白领失眠以及其他睡眠障碍发病率越来越高。这与工作压力大、生活节奏加快关系密切。城市的患者明显多于农村，白领患者在各类人群中最高。。
最新研究表明，睡眠障碍易引起人体免疫力下降、情绪烦躁和精神焦虑，心理疾患及交通事故的发生率明显提高。然而调查表明，近半数的患者没有去看医生。专家指出，他们治疗的患者中，很多都是因为开车发生了事故，住进外科再转来治疗的。"患者并不重视自己的睡眠问题，然而睡眠问题确实会给生活买下隐患。"他说。
专家提醒：如果失眠影响了日常工作，患者可以适当的借助于药物，但一定要选择那些副作用小、成瘾性小的安眠药物。但是，重要的是患者首先要养成规律健康的生活习惯，那种"黑白颠倒"的睡眠习惯与人体的生理特点不符；同时，一定要善于化解工作压力，疏散不良情绪，必要时候求助于心理医生。对于晚上"鼾声如雷"，白天"昏昏欲睡"的患者，最好尽早去医院看医生，以避免不良事故发生。
