今日是:

临床症状:

(1)有脑循环障碍引起的自觉症状(头痛、眩晕等)

(2)无脑的局灶性定位体征。

(3)多伴有高血压

(4)有眼底动脉硬化。

(5)有时可在脑的灌流动脉听到血管杂音。

CT改变:无脑血管器质性病变。

其它:

(1)脑血管造影、颈部超声波等检查有时可发现脑灌流动脉狭窄或闭塞。

(2)脑循环检查提示脑血流量(CBF)降低。

(3)原则上年龄应在60岁以上。

(4)确切排除其它疾病引起的上述症状。

脑供血不足的饮食

平时多吃新鲜蔬菜, 如洋葱、西红柿等 、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生。

适当的户外活动。如快走、慢跑、散步等,每次30-40分钟,每周至少5次,或者打打太极拳、垂钓、登山等。

保持良好的心态和健康用脑。平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动,如唱歌、跳健身舞、书法、打球等,陶冶性情,增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳;多活动身体,加强体育锻炼。

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