夏季脑血栓防治方法,进入夏季,骄阳似火。由于脑血栓患者大多数是老年人,皮肤汗腺萎缩、循环功能减退和体温调节中枢的调节能力减弱,加之长期患病导致体质虚弱,对高温气候的适应能力降低,更易发生中暑。中暑又会导致脑血栓复发。 夏季怎样预防中暑:
1、注意室内降温通风:如果使用电扇,应注意不要直接对着身体吹;如果使用空调,应注意温度不能太低,且要注意保持通风。
2、避免在太阳底下曝晒,中午少出门。
3、保证饮水足量:每日饮水2000毫升左右,既可使体内水分充足,又能使血液黏度降低。可饮用绿茶、绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等,并适当饮用淡盐水或菜汤,以保持体内水钠代谢平衡。
4、饮食要清淡:多食蔬菜和水果,如西瓜、冬瓜等。
5、保证充足的睡眠。
6、积极治疗脑血栓:在医生指导下,合理使用药物。合并糖尿病的患者,要积极控制血糖。
7、中药防治:可选用有活血化瘀芳香开窍双效功效的现代中药为主治药物,可以选用临床医保药天欣泰血栓心脉宁片,内含川芎、丹参、体外培育牛黄、麝香、水蛭等十种名贵道地药材组成,药效稳定,安全,适合长期服用,是治疗脑血栓症状,预防脑血栓复发的临床首选药物。
锻炼时怎样预防中暑:
1、穿单薄、浅色、宽松的服装锻炼,易于散热。
2、准备一些冷饮,如凉开水、绿豆汤、西瓜等,及时降温补水。
3、选择通风好、阴凉处进行锻炼。
4、时间应当安排在早晨或晚饭后较凉爽的时间进行。
5、适当调整锻炼内容和运动量。
中暑后怎么办:
对于轻度中暑患者,应当把患者及时送到阴凉、通风处休息,饮用凉开水、绿豆汤、藿香正气水等,一般很快就会恢复。
对于重度中暑患者,应当把患者及时移到阴凉、通风处休息,松开衣领,安静仰卧,头部垫高,额部冷敷,用温水擦身,饮用凉开水、绿豆汤、淡盐水等。
经上述处理,如症状不能缓解,或病情较严重者,应立即送医院诊治。