目前，关于肥胖与脑血栓及其死亡的直接关系尚需更多的科学研究方能肯定。轻度的肥胖一般可无明显不良反应。中度或重度肥胖者，身体臃肿、行动笨拙、抵抗力低下，其高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病等病的发生率很高。
上述疾病均为脑血栓的危险因素，对脑血栓的发生有重要影响。肥胖和高血压的关系十分明显，体型较瘦者患高血压后非常容易发胖，减轻体重又可使血压下降。超体重的高血压患者，其脑血栓的危险性较大。
研究人员对40～60岁的男性肥胖者进行了调查，结果发现，肥胖者较体重正常者健康状况差，发生脑血栓的危险性大。而防止肥胖和降低体重，对预防高血压、心脏病、糖尿病和动脉粥样硬化很有价值。这些疾病的防治效果对脑血栓的预防具有十分重要的意义。
清代医家沈金鳌在其所著《杂病源流犀烛》一书中指出“肥人多中风”，十分明确地指出了肥胖与脑血栓的关系。祖国医学认为，胖人多有气虚痰湿盛的毛病，比如胖人自觉身体沉重、路走多了就发喘、爱瞌睡等，都与气虚痰湿有关。因为气为血之帅，如果气虚便可影响血液的循行，而且由于体内有痰湿的停留也能造成气血通行不畅而发生中风。
正因为肥胖是脑血栓的危险因素之一，所以才将减肥作为脑血栓综合防治措施的内容。一般认为，只有2.5%的肥胖者是因体内代谢和内分泌疾病所致，大部分肥胖者是由于多吃、多睡、少活动及遗传因素所致。防止这类生理性发胖，控制饮食是关键。应少吃主食，多吃副食。副食以蛋白质和含维生素高的食物为主。根据地区、季节、劳动强度、个体差异等情况在医生指导下科学搭配营养素，并应经常注意锻炼身体。
