原标题：秋冬季预防脑血栓的方法 。
脑血栓病症多发于中老年人，而进入秋冬季节，由于天气转冷，气温骤变，在气温突降时，老年人的活动大多会有所减少，使体内血流速度迅速减慢，再加上原有的脑血管粥样硬化，血液粘稠度高等原因，易促进血栓形成而使脑血管部分阻塞，从而引起口眼歪斜，语言障碍及肢体功能不全等症状。因此，秋冬季节预防脑血栓病症发生是十分有必要的。
那么如何在秋季预防脑血栓呢?首先，患者清晨入厕时，为避免蹲的时间过长，使周身血液流通不畅，大脑供血供氧不足，再加上消耗大量体力而导致脑血栓发生，应把蹲式改为坐式，并且控制大便时间。患者可在清晨起床后，饮用盐水，以达到降低血粘度，保证血液流动通畅的效果。平时可多食苹果、香蕉、梨等水果和韭菜、山芋、芋头、药芹等蔬菜这些富含维生素的食物，以起到利肠通便的作用。其次，患者还可在晚饭前食用蜂蜜水，不仅可以润肠通便，还可以调节人体生理机能，延年益寿。此外，患者需每日吸氧5-20分钟，增加机体含氧量，使组织细胞活力增强。
进入冬季，早晚温差增大，且天气变化无常，再加上老年人身体机能下降，抵抗力较弱，常会因气温突变而引起感冒、腹泻等病症，使机体疲劳、心脏功能减低，全身血容量减少还会直接影响血流速度及血液粘稠度。因此，在冬季，老年人应注意防寒保暖，及时增添衣物，并建立健康规律的生活方式，并进行适当的体育锻炼，对于出现的病症积极进行防治，定时进行体检，以便及早发现病症，及时进行治疗。
