夏天每周至少测量一、两次血压,高血压患者尽量选择长效的降压药物,定时、定量服药,保持血压平稳,尽可能减少血压波动幅度。多喝水有效地降低血液的“黏、稠、浓、聚”。在高温天气里,处于脑出血恢复期的病人不要误认为此期血压会降低,而随意加减药量或停药,一旦不定时定量吃降压药,血压就会突然反弹,加之动脉管壁硬化,弹性减弱,血液会突破血管自身的调节机制而引起出血。
天热时,若如无诱因的出现剧烈头痛、头晕、晕厥、肢体麻木、乏力或一过性失明、语言交流困难等,不要以睡觉不好或过度劳动等原因自作解释,以为不是“问题”,更不要自行前往医院就医以免走路活动后脑出血量增加,加重病情,应及时拨打急救电话。