面瘫、面肌痉挛患者的饮食护理

面瘫、面肌痉挛患者的饮食护理：

忌：生冷油腻刺激性食物如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等, 不易消化食物，热性补药，热性食物如烟、浓茶、绿豆、动物内脏等。

食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类、豆制品、玉米、精肉、洋葱、山楂、海带、大枣、苦瓜、黄瓜、香蕉等。

动：适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐、心情愉悦、充足睡眠。

减：减少过久光源刺激 , 如电视、电脑、紫外线等。

勿：用冷水洗脸，遇风、遇雨寒冷时注意头面部保暖。

闭：面部抽搐时，应双眼紧闭 , 嘴紧闭尽量放松勿躁。