今日是:

通过肢体活动可促进全身血液循环和机体新陈代谢,进而增强患者的抵抗力,避免罹患冬季感冒,提高患者的生活质量。患者可在医生的指导下,根据受累的关节部位和自己的能力制定适合自己的关节操。类风湿性关节炎锻炼应切记以下原则:

第一, 循序渐进,贵在坚持;

第二,动静结合,量力而行;

第三, 运动以不引起关节疼痛为标准。

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