原标题：治疗肌肉萎缩的方法 。
肌肉萎缩实际上是肌肉生长失去适当调控，这会导致多种疾患，对老年人和艾滋病患者尤其如此。
传统治疗肌肉萎缩的方法主要包括注射生长激素等以提高肌肉质量，但在肌肉质量不断加大的同时，肌肉细胞数量也在不断增长，有可能导致细胞分裂失控、混乱扩散从而引发肿瘤。调畅肢体气血，恢复肢体功能活动是肌肉萎缩调护的关键。肢体活动功能训练可采用主动练功和被动练功两种，从内容上可有传统体育训练、生活作业训练等不同。若肢体瘦削枯萎，运动无力，不能步履，卧床阶段可采用卧位被动练功，随时变换姿势，防止"畸型"发生。
在运动的时候要注意在不增加运动次数和运动时间的前提下逐渐增加运动器械的重量，使肌肉产生越来越大的力量来克服它，并迅速感觉疲劳，起到锻炼肌肉的目的。
一般主张，每次锻炼以能连续做10下为准，如超过10下，就需增加器械的重量;或每次锻炼连续做二三下，每下坚持6-10秒，超过者也需增加器械的重量。这种锻炼方法对增粗肌肉、增强肌力最为有效。相反，不增加器械的重量，只是逐渐增加运动次数或延长运动时间，则只能增加肌肉里毛细血管的密度，改善肌肉的血液循环，改善肌肉运动时氧和能源物质的供应，使肌肉不易疲劳，而不能有效增强肌肉。
