睡眠也会引起冠心病吗?如果你睡眠不足的话，感到疲惫是很正常的事情。但是，你如何知道你睡眠不足呢?因为你的睡眠时间足够啊。这里就的介绍下睡眠性呼吸暂停。在晚上睡觉的时间里，每次你停止呼吸的时间，你都会自己醒来，这样一来就打断了你睡眠的周期，但是一般情况下，你自己是没有意识到你曾经醒来过。专家告诉我们，如果是那样的话，唯一的线索就是不管你睡眠时间多长，你都会经常性的感到疲惫。
睡眠性呼吸暂停是由于上呼吸道堵塞引起的，经常发生在肥胖的女性中发生。打鼾是睡眠性呼吸暂停的一个信号。这个情况下要求教专门的医生治疗。
如果你有睡眠性呼吸暂停的话，医生会建议你改变生活习惯，包括减肥和戒烟等等。还有建议你在睡眠时保持上呼吸道畅通。在某些紧急情况下，采取必要的措施确保呼吸道畅通也是非常必要的。另外，睡眠性呼吸暂停还可能增加中风和心脏病的危险。
