原标题：怎样预防胆囊息肉。
近年，我国人民的生活得到较大的改善，人们的饮食由以前的"温饱"型逐渐向吃好、吃精转变，鱼、肉、禽、蛋等食品的消耗量正在逐年增加，但是，往往不能把握营养上的适度，因此许多疾病不请自来，诸如胆囊上的并发症。
所以我们要开始着手于胆囊息肉的预防阶段，预防的注意事项有以下几点：
首先做到适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量，胆固醇性胆囊息肉的形成和胆汁中含有较多量的胆固醇有关。吃得过多，特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇，就会使胆汁中胆固醇的浓度增高，会促使胆固醇结晶析出而形成。
另外，情绪也是一个重点注意对象，一个人的胆汁分泌、胆囊的收缩和胆汁的排放，都由神经"司令部"(大脑)来指挥协调，再通过"传令官"(植物神经)传达"司令部"的命令，支配胆道系统工作。如果长期精神紧张、抑郁，可使内脏"传令官"机能紊乱，无法传达命令，就可使胆汁流通不畅，胆囊内胆汁淤积，胆汁成分之间比例失调，促使胆囊息肉生成，因此专家提示患者必须学着去进行调节，正确认识对待该病症，积极治疗才能更好的康复。
