治疗血脂稠和高血压的生活调理
治疗血脂稠和高血压，坚持服药，饮食调理和适量运动都很重要。
2008-06-25
芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
原发性高血压，动脉血压增高亦称为高血压病。通常安静状态下，舒张压超过11.2千帕者，即可视为高血压；40岁以下的健康人，收缩压不超过18 66千帕，以后年龄每增加10岁，即上升2．66千帕。如超过此生理限度，同时舒…