日本保健专家指出：心脏不好的人或老年人到浴室入浴，提倡洗"半身浴"。
因为当浴池水漫过肩部，水压会对心脏带来负担，心脏顶着水压输送血液，势必对有病的心脏不利；加之肺部受到压迫，也易造成呼吸紊乱，从而出现意外。
洗半身浴的好处在于：从心脏流出的血液１分钟内，可在体内循环一次后回到心脏，在温水池里浸泡２０分钟，血液可在体内循环２０次。这样，有助于增强血管弹性、心脏搏动及肺脏呼吸功能。
研究证明，洗浴的水温在３８℃～４０℃为好，浸泡至肚脐部位，时间在２０分钟左右。洗半身浴如感觉上身寒冷，可在肩膀上搭一块干毛巾，或用浴水不断淋上身。
摘自《新民晚报》
