视网膜病变是糖尿病患者最常见的并发症之一。据统计,在我国,病程10年以上的糖尿病患者,有50%发生视网膜病变；病程15年以上的糖尿病患者，有80%发生视网膜病变。
糖尿病患者要防止视网膜病变，除需要积极控制血糖外，还要控制血压，因为高血压可使糖尿病视网膜病变的发生率增加,并使病情加重。吸烟可使血管痉挛,促进糖尿病视网膜病变的发生、发展，因此糖尿病患者一定要戒烟。另外，眼部保健可促进眼部血液循环、改善眼部营养状况、消除疲劳,对糖尿病患者保护眼睛大有益处。糖尿病患者在看电视、书报时,不可久视,稍感疲劳时应适当休息片刻,闭目静养10分钟左右,或采用远眺法,观看远处的建筑物、树木等,以保护视神经?,缓解视疲劳。每日旋转双目10～14次或紧闭少时,而后大睁数十次，这有助于增加眼部血液循环。
