原标题:脑血栓患者的饮食注意事项。
肥胖的脑血栓患者应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充,尽量养成吃八成饱的习惯。
少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化。饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。因为吃得过咸,容易引起高血压。多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。有便秘的病人应多喝水,这样即可促进排便,又由于小便的增加,对防止泌尿系统感染有益。有的病人,由于行动不便,害怕小便而不喝水,是非常不利的。多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。
脑血栓患者平时宜吃以下食品:易缓解动脉硬化及降压食物,如黑木耳、银耳、果汁、米汤、菜汁等。必要时进行鼻饲,少食多餐。
高血压患者预防脑血管意外有四忌:忌高钠饮食,少吃盐,日摄量应低于5克,因钠多能使血压升高;忌高脂肪饮食,因高脂肪食物能增加血液稠粘度;忌高糖,少吃甜食,因糖在体内仍转变成脂肪,也增加血液粘度;忌烟酒,因尼古丁使血液稠粘度增高,乙醇能诱发脂质代谢紊乱。