瑜珈对抗MS倦怠感
这项研究招募了69位MS患者，并分成三组：第一组每周上一次lyengar瑜珈课程，并在家练习;第二组每周上一次踩脚踏车的有氧运动，并在家练习;第三组为对照组，也就是说完全不做任何运动。不管是动态瑜珈或是哈达瑜珈，lyengar瑜珈在美国是最流行的，这项运动的技巧为，在一系列的静止动作中，使各部肌肉作等量程度的收缩及放松，在做动作的配合呼吸练习，以促进紧缩感及松弛感。
试验结果显示，第一和第二组的MS患者的倦怠感(活动力及一般倦怠)，都有明显的改善，而第三组则没有;并没有任何一组显现注意力及警觉性的提升，本项试验结果发表于神经医学(Neurology)期刊中。研究人员表示，不管是什么运动，都能有效减轻MS患者的倦怠症状。
来自奥瑞冈的神经医学教授Dennis Bourdette医师指出，不管是瑜珈、游泳、踩脚踏车，或其它形式的运动，都可以达到减轻症状的效果;不过，有时候效果很明显，当然也会有不太有用的时候;但不管如何，所有MS患者都表示，他们能从固定的运动中因而获益
