专家指出，喝水少、常憋尿、暴饮暴食、忽视体检等不良习惯，正成为中青年白领患慢性肾病的主要因素。另外，年轻人患莫名高血压也可能是慢性肾炎作祟。
门诊中，很多年轻人是在体检中被突然宣告患了尿毒症。有些年轻人则长期患有莫名高血压，却依然不吃药不找原因，耽误了病情。还有些白领工作繁忙，生活长期不规律，熬夜、感冒、过度劳累后，诱发肾病。
其实，肾脏疾病同样需要早期预防。小便次数增加，尿频、尿急；小便带血；小便泡沫多；眼皮、下肢浮肿；尿量异常；腰腹疼痛等，一旦出现这些容易让人忽略的信号，千万不要马虎。这很可能就是肾脏向你发出的"求救信号"。这个时候你需要及时到医院做个尿检，以确诊自己的肾脏是否会受到某种损害。
