感冒别吃枸杞

许多人认为，感冒后多吃点东西，可以提高人体的免疫力，有助于身体康复。但专家提醒，感冒后不要盲目乱吃，否则会加重病情。

枸杞：中医专家提醒，枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但不是所有的人都适合服用。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

苦丁茶：秋冬季是感冒的
高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
摘自《羊城晚报》