情绪与免疫机能是一对"恋生兄弟"，经常发愁的人可引起免疫功能下降，机体杀伤、吞噬病原微生物和炎症细胞能力减弱，干扰素水平降低，造成呼吸防御功能暂时性减退，给无孔不入的呼吸道病毒以"可乘之机"。
据资料统计，经常发愁的人，患病毒性上呼吸道感染的概率是对照组2－3倍。英格兰感冒研究小组的学者，为健康自愿者做了心理方面的测试，把受试者的心理压力分成等级，然后上他们感染感冒病毒。结果，受心理压力大的一组及性格内向的一组要比受心理压力小的一组及性格外向的一组患感冒的症状更严重。这说明心理压力大及性格内向的经不住感冒病毒的打击。专家认为，心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
