怎样预防老年肺炎

　　怎样预防老年肺炎

　　预防老年肺炎的"窍门"，应抓住以下几点：

　　1、加强室外活动，接受阳光照射，呼吸新鲜空气，增加肺活量，合理锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

　　2、平时多吃些营养丰富、易于消化的食物，做到饮食均衡、营养充足。每天要多饮水，以利痰液排出。

　　3、尽量少去公共场所或大气污染严重的环境，最好戒烟。

　　4、积极治疗慢性病，尤其是呼吸道疾病患者。长期卧床的老年患者应经常变换体位，拍背排痰，以免发生坠积性肺炎。

　　5、室内应保持通风换气。

　　6、要根据气温变化合理增减衣服，切勿受凉。