原标题：如何预防胆囊息肉。
胆息肉样病变是泛指胆囊壁向腔内呈息肉状生长的所有非结石性病变总称。在我国，随着B超技术的广泛普及，胆息肉样病变检出率越来越高，其临床、病理特点和手术时机选择得到广泛的研究。如胆息肉大于1厘米时，最好先行手术治疗，以杜绝癌症的发生。
为了免受皮肉之苦，那我们就要从基本做起，减免胆囊息肉的发生.需要注意的事项有：
1.睡前1小时喝杯热的全脂奶粉，早餐后吃少量炒花生。
2.常吃苹果，核桃，南瓜，黑木耳，生姜，常饮玉米须泡水。
3.不要偏食，避免高胆固醇食物，鸡肉，鱼肉都可以进食。
4.注意休息，保持充足的睡眠，每天要适量运动。
5.保持心情开朗，避免紧张和激动。
