出血性疾病的保健常识：
1、避免粗硬食物，如鱼、骨头等，以免不小心刺破消化道的粘膜，引起出血;
2、多食些含维生素C较多的水果和蔬菜，并讲究烹调方法;
3、应减少对皮肤、粘膜的刺激。刷牙时要用软毛牙刷或用棉球擦洗，避免损伤齿龈，引起出血。衣着要稍宽大些，活动时要避免使用锐利工具，防止皮肤受损;
4、防止家中交叉感染。交叉感染是引起血液病继发感染的常见因素，当亲戚朋友患呼吸道感染或其他传染病时，应避免与患者接触，室内环境要保持清洁;
5、家中要常备冰袋。血液病的病人机体抵抗力低下，常易发烧。发烧时，家属可在患者头后、腋下放置冰袋达到降温的目的，也可用冷水或酒精擦浴法降温，避免服用药物降温;
6、在家中如果发生创伤性出血，尽量采取压迫止血，同时限制出血部位关节活动。止血方法有加压包扎止血，用干毛巾、手帕盖于伤口加压包扎;指压止血法，用手指、手掌或拳头压住出血动脉靠近心脏的一端，可切断血流，达到暂时止血的目的，如果短时间不能达到完全止血，应紧急前往医院进行救治。
