补钙过多也会便秘

　　便秘即排便困难。排便间隔超过48小时，粪质坚硬，排便时感觉不适，这说明发生了便秘。

　　便秘的原因相当复杂，从全身性代谢紊乱、神经系统疾患，到肛门局部的细小肛裂均可引起。便秘本身并非一种疾病，而只是一个症状。

　　补钙过多也会便秘：

　　补钙补多了会便秘，江苏省中西医结合医院有关专家提醒市民，补钙要谨慎。
　　日前，江苏省中西医结合医院收治了一名因长期自行服用补钙药而患上顽固性便秘的患者。45岁的张女士一直很注重保健，为防止骨质疏松，她自行到药店买补钙药品服用，数年来一天两粒从未间断。两年前开始出现便秘症状，后越来越严重。到医院检查发现已患上了高钙血症倾向，如再不控制将导致血尿、肾结石等严重后果。为此，江苏省中西医结合医院骨伤科谢林主任提醒市民适量补钙是好事，但千万别走入盲目误区。