今日是:

  失眠作为一种症状,相当多见,我国学者推测,人群中的发病率为10%~20%。对失眠症的处理,首先要分清是原发性的还是继发性的,再决定其治疗方法。失眠病人不一定要用中西药物治疗。对于继发性失眠,是以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,如饮咖啡、劳累以及环境变化等引起的失眠,则应先针对病因加以处理或治疗,一般来说,失眠的病因消除后,则失眠就会不治而愈。对原发性失眠者的治疗,也不一定要用中西药物。处理此种失眠,最重要的就是鼓励病人调整睡眠习惯,恢复其正常的生物节律,再对患者做一些必要的解释。因为许多患者不知道,睡眠时间各人不同,并不是每个人都需要睡足8小时,这也不是睡眠充足与否的重要指标,睡眠时间短些对人体并无多大影响。患者了解到这些知识后,有人会认为自己的睡眠是足够的,根本不需任何药物治疗。一般失眠症,经过病因、病理心理、躯体松弛治疗后即可治愈。因此,并非失眠患者都需要药物治疗。

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