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睡不着算是失眠吗?

来源:网络编辑:小康 时间:2017-01-14人气:

下面天天健康网的小编为您详细介绍睡不着算是失眠吗?文章的具体内容,小康希望您能完整的阅读下来,看完后将会有更多收获.

现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠进行定义,2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据,制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》,其中失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。

1.夜间入睡困难

在平常,正常人在上床后半个小时之内就能入睡,并且能持续5-8个小时,但是大部分的失眠患者入睡比较困难,通常这种入睡困难的失眠被称为难入性失眠,这是失眠的症状表现之一。

2.日间认知功能障碍

记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

3.晨醒太早

。晨醒太早是失眠的症状中有一种表现,有这种症状的患者入睡并不困难,但是很早就会醒来,醒来之后难以再入睡,辗转床第,或起床走动,或眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做早醒性失眠或者终点失眠,多见于中老年人

4.睡觉时经常觉醒

睡觉时经常觉醒是失眠患者最普遍的症状。通常是睡眠不实,睡眠中间容易醒 ,睡眠后脑子仍保持一定的警觉,似睡非睡,对周围环境的声音、活动都很清楚,睡眠间断、不安宁 ,一夜之间反复多次,实际的睡眠时间就会非常的少,会造成第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊,感觉疲惫无力、无精打采。通常这种失眠的症状称为 浅睡性失眠或间断性失眠.4.

5.大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱

心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低,容易生气或者不开心;男性容易出现阳萎,女性常出现性功能减低等表现。

6.其他系统症状

容易出现短期内体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱。

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更年期失眠症候群

(1) 醒来频繁,睡眠老是中断。

失眠大致有四种表现形式

良好睡眠已经是生活质量的重要组成部分,但是越来越多的人已经忘记了美美睡一觉的滋味了,失眠……顾名思义,就是睡不好觉,它是大脑皮层细胞的兴奋和抑制两个活动过程的平衡发生了障碍,或睡眠的习惯(节律)被打乱所致。

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