脑血栓是多病因引起的慢性病，之所以出现腿疼，肢体麻木等症状是由于脑组织内部出现血粘度高、血脂高、血压高、血小板聚集等血液病变，和动脉粥样硬化斑块形成、管腔狭窄等血管病变，由于两种病变共同作用的结果。导致脑局部的血流中断和脑组织缺血缺氧坏死，如果影响到由脑神经控制的运动中枢神经系统，就会出现腿疼，麻木等相应的后遗症。
脑血栓患者除饮食锻炼及科学护理外，只有坚持可靠用药，才能够真正从病因入手，对血栓形成及动脉硬化起到防治作用，在改善症状的同时，才能够有效防止复发。每日正常饮水量应达 2000-2500毫升，对老年人来说，更要多饮水。脑血栓是老年人的一种常见病，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液粘度增高相关。
研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。做到不吸烟、少饮酒，劳逸结合，生活规律，忌饭后就睡，控制体重。脑血栓形成往往发生于夜间，尤其是上厕所时。因为夜间本身血流缓慢，加上起床时体位变化，易造成心脑供血不足，所以夜间临厕，以及早晨起床时，一定要等清醒后缓慢起床。另外，平时做家务也要注意体位变化不要太快，以免引起脑部缺血。
