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  腹泻最常见的原因是家长将要喂给宝宝的牛奶泡得过浓,或是宝宝喝了过量的牛奶,如此形成的慢性腹泻,这样长久下来不仅会让宝宝营养失调,还会身体发育迟缓

  婴幼儿腹泻是多种病因引起的,最主要的是喂养不当。婴幼儿由于消化系统发育不成熟,功能不完善,如果受冷、受热、吃了不洁或不消化食物及发热感冒等都会发生腹泻。例如,吃得太多造成伤食,胃肠无力把食物消化完毕,轻则大便次数多,重则发生呕吐。实际上,呕吐也是一种机体自卫的手段,表示胃部不能消化,呕吐解除了胃肠的负担。如果母乳不足或过早用粥类、粉糊糖类等食品喂养婴儿,可因粉类、糖类发酵而使胃肠胀气,导致腹泻。其他的寒温调护不当,饮食不洁及饮食不规律等,都可导致腹泻。

  了解了宝宝腹泻的原因,就可以针对性的预防宝宝腹泻。每个家长都知道预防总是比治疗更重要。

  要预防宝宝腹泻,最简单的方法就是婴儿出生至4个月时,最好母乳喂养,母乳不足则用牛乳补充。4个月后,按月龄添加辅助食品,以适应婴儿的营养需要。因为母奶容易消化,而且具有免疫细胞及抗体,所以吃母奶的宝宝比较少拉肚子;即使拉肚子,也很少会引起长期的慢性腹泻。

  对人工喂养者,由于婴儿消化系统发育不成熟,调节功能差,消化酶分泌少,活性低,所以开始添加辅食时应注意循序渐进,由少到多,由半流食逐渐过渡到固体食物。特别是脂肪类不易消化的食物不应过早添加。不要经常更换奶粉的品牌,添加副食不可过早过量。母乳喂养者,母亲在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量,以免影响到婴儿。

  养成良好的卫生习惯也是预防腹泻的重要环节,注意双手的清洁、奶瓶的消毒工作。冲泡好的牛奶也不宜放置过久,以免孳生细菌。如果宝宝可以吃副食的时候一定要让宝宝在摄取副食品之前洗手,并且要记得家长要把握由单项、少量开始添加的原则。如果是母乳喂养的宝宝应注意母亲乳头的清洁,哺育前应用干净毛巾仔细擦洗乳头。

  再者就是饮食要规律。1岁以前的宝宝每天可以吃5顿,早、中、晚三次正餐,中间加两次点心或水果。1岁以后的宝宝每天可以吃4顿,早、中、晚三次正餐,中间加一次点心或水果。喂食过多、过少、不规律,都可导致消化系统紊乱而出现腹泻。

  随季节调节。即使是在夏天也不要给孩子吃过多的冷饮。注意根据天气的变化随时增减衣物,避免使腹部着凉。

  总之,婴幼儿只要喂养得当,生活有规律,寒温适度,就可避免腹泻的发生。

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