肺炎的预防要点
家有"老小" 室温控制在22℃-24℃
保持室内空气新鲜,阳光充足而温度适宜是保护家人、预防肺炎发生的重要方法。
根据北京的气候条件,在冬天,每天开窗通风的时间应为30分钟左右。开窗通风,对防止造成肺炎的细菌、病毒等在空气中的传播有着重要的作用,同时也是降低室内空气污染的有效措施。
以中等住房面积为例,在冬季,一套80平方米左右的住房,在无大风的情况下,开窗通风9分钟后即可起到置换室内外空气一次的作用。
另外,预防肺炎,一般人群室内温度应保持在18℃-20℃之间,如果家有老年人或是儿童,室温在22℃-24℃之间为佳。另外,室内湿度也以在50%-70%为宜。