今日是:

    中风是当前美国的第三大死亡危险因素。 在中国也相当常见。 目前对中风的治疗虽有进展,但尚有很大困难。因此了解中风的危险因素,预防中风就是防治中风的关键。

    中风的危险因素有年龄、种族、家族史、高血压、高血脂、 糖尿病、吸烟、心脏疾病、主动脉根部及主动脉弓动脉粥样硬化斑、颈内动脉狭隘、各种原因引起的脑动脉炎、血液病、如红细胞增多症等等。少见的病因有代谢异常,如线粒体疾病等。

    中风是可以预防的。 人们无法改变自己的年龄、种族和家族史,但是可以控制高血压,降低血脂,控制糖尿病和戒烟。 研究表明高血压患者的中风危险性是正常人的 3.1倍;高血脂尤其是高胆固醇者的中风危险性比正常人高1.3到2.9倍;糖尿病使中风危险性增加2-3倍;吸烟者的中风危险性比不吸烟者高1.5倍。在美国不少人同时患有高血压、高血脂、糖尿病,且又吸烟,这种人的中风危险性就非常大。

    要降低您的中风危险性,您首先得与您的医生积极配合,按时服用抗高血压药。治疗高血脂的药物很多,但是最主要的是控制饮食,增加运动。 如 果一个人吃得多,动得少,消耗少,多余的能量就会在体内转变成脂肪和 胆固醇。 这些多余的脂肪和胆固醇不尽使人肥胖,而且会在血管壁上沉积,日后堵塞血管, 造成中风。 糖尿病和吸烟 会导致微血管病变,引起中风。因此预防中风的第一关键是控制高血压,降低血脂,治疗糖尿病和戒烟。如您能做到以上几点,您的中风危险性就会大大下降。

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